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一周菜谱

阳明幼儿教育集团第5周幼儿菜谱

来源:本站原创 发布时间:2019-03-14 浏览次数: 【字体:

     阳明幼儿教育集团第5周幼儿菜谱

 2019318322日)

星期

早 点

中    餐

米饭

午 点

 

 

 

       梨圣女果苹果

红烧大排

洋葱炒土豆片

春笋豆腐蘑菇汤

红豆米饭

牛奶蛋糕

梨圣女果苹果100克

大排80克

洋葱8.06克

豆腐20克

大米80克

牛奶135



土豆64.52克

蘑菇6.45克

红豆1.61克

蛋糕20



胡萝卜3.23克

春笋16.13克





小葱1.61克




 

 

蜜瓜桂圆香蕉

              葱油花卷、山药排骨粥


鸡蛋圆子羹

蜜瓜桂圆香蕉100

花卷50克

黑木耳0.48克



鸡蛋11.29


仔排48.39克

青菜24.19克



小圆子16.13


山药40.32克

小葱1.61克





枸杞0.48克

大米60克




 

 

旺旺小馒头

红烧鸭

胡萝卜炒花菜

紫菜虾皮汤

燕麦米饭

火龙果苹果圣女果

水100克

鸭79.29克

豆腐干15

紫菜1.56克

大米80克

火龙果苹果圣女果100

旺旺小馒头20克

豆腐干10克

胡萝卜15

虾皮1.56克

燕麦1.61




花菜48.39克




 

 

 

 

梨蜜瓜桂圆

葱油带鱼

小葱炒南瓜

雪菜番茄肉丝

米米饭

红枣银耳羹

梨蜜瓜桂圆100克

带鱼50克

小葱1.61克

雪菜5克

大米80克

红枣3.13


忌口:肉

南瓜86.77克

豆腐20

小米1.61

银耳1.61


夹心肉40克


蘑菇9.68




薄千张15克


春笋9.68克



 

 

橙子香蕉圣女果

干菜肉

青韭春笋炒豆芽

罗宋汤

葡萄干软饭

小米糕

橙子香蕉圣女果100克

夹心肉40克

豆芽64.52克

土豆16.13克

大米80克

水100克


包心菜干16.13克

胡萝卜9.68克

洋葱4.84克

葡萄干1.61

小米糕20克



春笋16.13克

番茄12.9克





青韭8.06克

胡萝卜4.84克






黑木耳0.32克




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