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一周菜谱

阳明幼儿教育集团第7周幼儿菜谱

来源:本站原创 发布时间:2018-10-12 浏览次数: 【字体:

     阳明幼儿教育集团第7周幼儿菜谱

201810151019日)

星期

早 点

中    餐

米饭

午 点

 

 

 

      蜜瓜圣女果香蕉

红烧排骨

洋葱炒土豆片

冬瓜枸杞咸肉汤

葡萄干软饭

牛奶饼干

蜜瓜圣女果香蕉100克

仔排85.94克

洋葱7.81克

冬瓜30克

大米80克

牛奶135



去皮土豆59.38克

枸杞0.31克

葡萄干1.61

饼干20



胡萝卜6.25克

火腿肉4.69克



 

 

苹果柚子桂圆

鲜肉包子、小米南瓜粥


银耳糯米水果羹

苹果柚子桂圆100

鲜肉菜包子90克

小米12.5克



干白木耳0.78



老南瓜50克



糯米9.38






水晶梨火龙果30

 

 

蛋糕

酱香鸡翅

西芹炒百合

番茄蛋花汤

薏米米饭

西州蜜香蕉圣女果

100克

鸡翅80克

西芹54.69

番茄20.97克

大米80克

西州蜜香蕉圣女果100

蛋糕20克

黑木耳0.625克

胡萝卜7.81

鸡蛋11.29克

薏米1.61




百合4.69克

小葱1.61克









 

 

 

 

苹果橘子

葱油鲳鳊鱼

包心菜炒胡萝卜

豆腐蘑菇番茄汤

燕麦米饭

冰糖百合莲子山药粥

苹果橘子梨100克

鲳鳊鱼50克

包心菜67.19克

豆腐20克

大米80克

冰糖3.23


忌口:肉饼子

胡萝卜6.25克

蘑菇11.29克

燕麦1.61

百合0.81


夹心肉40克


番茄12.90克


山药11.29克






莲子1.61克

 

 

西瓜香蕉圣女果

土豆烧牛

蒲子炒虾皮

山药玉米枸杞浓汤

红枣米饭

玉米刀切

西瓜香蕉圣女果100克

牛肉40克

蒲子64.52克

山药16.13克

大米80克

水100克


去皮48.39

淡虾皮3.23克

玉米16.13克

红枣1.61

玉米刀切20克



胡萝卜9.68克

枸杞0.32克






平菇11.29了




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